Адаптации организма спортсмена
При этом на уровне нейрогормонального звена функциональной системы в результате активации синтеза белков развивается консолидация временных связей и целых условно-рефлекторных стереотипов, обеспечивающих формирование новых двигательных навыков. В соответствии с этим совершенствуется координация движений, участие «лишних» мышц исчезает, двигательная реакция становится в целом более точной…
Курсовая
Управление спортивной тренировкой
Эффективность управления спортивной тренировкой в течение периодов и этапов подготовки связана с четким количественным выражением структуры тренированности и соревновательной деятельности, характерной для конкретной спортивной дисциплины того или иного вида спорта. При этом необходимо установить и охарактеризовать модель тренированности и соревновательной деятельности, избранную в качестве…
Контрольная
Экотуризм и перспективы его развития
К числу наиболее популярных в мире территорий для морского экологического туризма относятся следующие: пролив Принц Вильям (Аляска, США) — круизы и плавание на морских байдарках; пролив Джонсон (Британская Колумбия, Канада) — лодочные и байдарочные экскурсии, наблюдение за касатками; калифорнийский залив (полуостров Калифорния, Мексика) — круизы или плавание на морских байдарках, наблюдение…
Реферат
Экскурсионный туризм и другие виды туризма
Ещё туризм подразделяется на виды по возрастным особенностям путешественников и по социальному признаку. Сейчас очень часто отправляют отдыхать группы детей или подростков, кто-то ездит семейными парами или всей семьей с детьми. В зависимости от возраста бывает детский, юношеский, молодежный и взрослый туризм. Например, детский туризм — группа детей едущая отдыхать в лагерь в Анапу. Взрослый…
Курсовая
Экскурсионный туризм Сахалинской области
Александр Гордон Устойчивый экономический рост, повышение благосостояния, увеличение свободного времени населения и укрепление взаимосвязей во всех сферах деятельности позволили существенно расширить географию путешествий, увеличить объём туристского обмена. Сегодня туризм становится насущной необходимостью все большего количества людей в мире. По итогам 2011 года сахалинцы попали в тридцатку…
Реферат
Обследование параметров финансово-хозяйственной деятельности предприятия гостеприимства на примере гостиницы «Сокос»
Обслуживание должно быть высокого качества каждый день, каждую минуту. Клиентов не интересуют проверки, которые осуществляются периодически на предприятии. Поэтому и контроль желает быть систематическим. Многие предприятия гостиничной индустрии с этой целью принимают на работу одного-двух независимых людей, которые находятся в непосредственном подчинении к генеральному директору. Они осуществляют…
Отчёт
Управление маркетинговой и информационной политикой как средство обеспечения эффективности деятельности предприятий санаторно-курортной сферы (на примере с
Все это требует внедрения корпоративной культуры с позиции маркетинговых и информационных коммуникаций. Помимо этого, необходимо общее понимание всем коллективом ответственности перед клиентом, постоянное внимание к выявлению и решению его проблем, умение предугадать потребности, приспособить существующие услуги в соответствии с реальными желаниями потребителя. Такая модель развития означает…
Дипломная
Разработка программ функционального питания спортсменов в разных видах спорта с учетом генетических особенностей организма спортсменов высокого класса
При нагрузках анаэробно-гликолитического характера основным лимитирующим фактором проявления работоспособности является накопление лактата и развитие метаболического ацидоза. Способность спортсмена «терпеть» ацидоз зависит от волевых качеств и емкости буферных систем мышц, связывающих избыток Н+. Буферное действие в мышцах оказывает белковая буферная система, этим же свойством обладает креатин…
Курсовая
Технологии развития силовой подготовленности студентов, занимающихся пауэрлифтингом
Если же необходимо оценить уровень тренированности занимающихся, совершенствовать планирование учебно-тренировочного процесса, решать вопросы, связанные с улучшением восстановительных процессов, то инициатива в определении конкретных задач должна принадлежать тренеру. Задача врача — оценить изменения функционального состояния отдельных систем организма, имеющих наибольшее значение для достижения…
Курсовая
Этические вопросы в деятельности туристских фирм
Посредничество третьего лица. Если конфликтующие стороны не могут достичь компромисса, вмешательство третьего лица зачастую может устранить возникшие разногласия. Успех деятельности арбитра (администратора) будет во многом зависеть от того, насколько он сумеет достичь доверия клиента, чтобы контролировать протекание конфликта. При неправильных действиях администратор в глазах посетителя тут же…
Курсовая
Технология работы службы консьержей в гостинице
Служба общественного питания обеспечивает обслуживание гостей предприятия в ресторанах, кафе или барах гостиницы, решает вопросы по организации и обслуживанию банкетов, презентаций и т. д. Подразделения общественного питания, включающие в себя рестораны, бары, кафе, службу банкетинга, а также пищеблок (кухню), обеспечивают гостей услугами питания. Руководитель службы общественного питания…
Курсовая
Актуальные тенденции развития туризма Греции на примере паломничества
Внизу расположен один из портов острова, Меса Ялос, принимающий круизные лайнеры и прогулочные катера. Путешественники, отдыхающие на Фире и интересующиеся историей острова, могут посетить Археологический музей, Музей доисторической Фиры, где представлены керамические и медные изделия, Кикладские мраморные идолы, ювелирные украшения, а также этнографический музей, рассказывающий о быте…
Дипломная
Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности
Минеральные вещества являются весьма важными компонентами пищи. Они принимают участие в построении клеток, опорных тканей и соков организма и в деятельности ферментных систем и гормонов. Длительный недостаток отдельных минеральных веществ может вызвать серьезные нарушения в пластических и других процессах в организме. Так, определенный уровень кальция в крови имеет значение для поддержания…
Реферат
Пищевые добавки в системе подготовки спортсменов
При составлении пищевых рационов необходимо прежде всего учитывать характер и объем тренировочных и соревновательных нагрузок. Это вызвано тем, что потребность организма спортсмена в пищевых веществах и энергии в различные периоды тренировочного процесса определяется структурой и содержанием тренировочной работы в каждом отдельном микроцикле и особенностями метаболических сдвигов, обусловленными…
Курсовая
Методика обучения техническим приемам футболистов
К применению расчлененного метода необходимо прибегать и в тех случаях, когда занимающиеся, изучая прием в целостном виде, допускают грубые ошибки. В этом случае следует правильно вычленить искажаемый элемент движения и упражняться над его правильным исполнением. Например, выполняя удар по мячу серединой подъема, юноши футболисты часто допускают типичную ошибку, ставя опорную ногу не на одной…
Курсовая
Исследование процессов восстановления в различных видах спорта
Переутомление возникает при наслоении явлений утомления, когда организм спортсмена в течение определенного времени не восстанавливается от одного занятия или соревнования к другому. Проявляется переутомление в более длительном, чем обычно, сохранении после нагрузки чувства усталости, ухудшении самочувствия, сна, повышенной утомляемости, неустойчивом настроении. Спортивная работоспособность может…
Дипломная
Современные технологии формирования имиджа региона (на примере ГЛЦ «Абзаково»)
В ходе проведенной работы были декодированы, расшифрованы адресованные потребителю послания ключевых образов и — как следствие — раскрыты основные стратегические приемы технологии конструирования объемных пространств. Что же касается роли иллюстративных посланий (Bildbotschaften) в туристской рекламе, то на сегодняшний день имеется еще очень мало исследований на эту тему. Проделанное исследование…
Курсовая
Спортивная нагрузка при беге на короткие дистанции
Непродуманный и случайный подбор восстановительных средств может привести к снижению защитно-адаптационных сил организма, ухудшению иммунобиологической реактивности спортсменов и повышению их заболеваемости. спортивная нагрузка бег тренировочный Большой практический и теоретический интерес представляет проблема использования средств восстановления у женщин с учётом физиологических особенностей…
Курсовая
Въездной туризм в РА
Большую часть туристов, посещающих Армению с целью отдыха и проведения досуга, приезжает из Америки, Западной Европы, Японии, Ливана, Сирии. В данной группе деловой целью большей части лиц, является встреча с родственниками и друзьями и лечение. С целью образования большая часть студентов пребывает из Сирии, Ирана, Ливана, что обусловлено наличием глубоких дружественных связей Армении с соседними…
Дипломная
Туристско-рекреационное проектирование тура выходного дня
В настоящее время в профессиональном лексиконе укоренился термин «региональный туризм», который обычно сопоставляется с четко обозначенной территориальной ячейкой — субъектом федерации. Повышенный интерес к региональному измерению туризма в настоящее время вполне закономерен. Реформы начала девяностых сопровождались широкой «суверенизацией» субъектов федерации. Резко повысилась роль границ…
Курсовая
Организация развлекательных и экстремальных экскурсий на примере компании «Pegas touristik»
Задача вступления — установить контакт с экскурсионной группой и привлечь ее внимание к теме. В тексте вступления в лаконичной и интересной форме раскрывается ее актуальность. Основная часть экскурсии состоит из отдельных подтем, текст каждой из них излагается в виде рассказа, приуроченного к показу основных и дополнительных объектов. В текст включаются только достоверные факты. Рассказ строиться…
Дипломная
Выступление российских спортсменов
Другими словами, зимние Олимпийские игры отличаются от летних Олимпийских игр только видами спорта, которых, конечно, пока меньше, так как в летние Олимпиады включены и всесезонные виды спорта. Тем не менее, Олимпийские награды, полученные на обоих видах Олимпийских игр, ценятся одинаково высоко. В оставшееся время канадцы устроили настоящий штурм владений Евгения Набокова, но российский голкипер…
Реферат
Особенности развития общей выносливости лыжников первого спортивного разряда
При занятиях с тренированными людьми применяют метод переменного упражнения. Суть данного метода содержится в изменении скорости на некоторых участках и во включении спуртов и ускорений на некоторых участках дистанции в сочетании с равномерной работой. Это разрешает одолевать большие объемы нагрузки при достаточно интенсивном уровне воздействия. Если есть необходимость, работу постепенно доводят…
Курсовая
Структура отеля Сампо
Работа гостиничного ресторана несколько отличается от работы обычного ресторана. Время работы гостиничного ресторана должно быть таким, чтобы удовлетворять подавляющее большинство постояльцев даже, если для этого в отдельные часы работа этого ресторана не будет приносить прибыли. При этом до 70% гостей отеля не обедают в гостиничном ресторане и до 50% не ужинают в нем, а 2/3 дохода ресторана…
Курсовая
Велотуризм в Пермском крае
К концу 19 века велосипед из средства, доступного исключительно для аристократии, превратился в транспорт для широких масс, являя собой эволюционный переход от лошади к человеку. В России это время характеризовалось расцветом русского капитализма, благодаря чему стремительно развивался рынок продаж двухколесных велосипедов. Вышеназванное общество велосипедистов — туристов быстро росло…
Курсовая
Физическая подготовка юных боксеров
На формирование физических способностей соответствующих специфике бокса оказывает влияние специальная физическая подготовка. К упражнениям специфического характера относятся занятия со специальными боксерскими снарядами: мешки и груши, мяч на резинах и прочее. Специфическими являются упражнения в координации движений при защите и ударах, в передвижении, игровые упражнения или бой с тенью. На две…
Курсовая
Игра стритбол
Опекая игрока, хорошо ведущего мяч только одной рукой, защитник может сместиться на полкорпуса в сильную сторону и заставить дриблера перевести мяч на другую руку. Большинство левшей чаще всего «одноруки», и защитник, опекающий левшу, должен полностью сместиться в сторону левой руки противника. Если дриблёр хорошо владеет обеими руками, его следует оттеснять в центр, где у защищающегося есть…
Реферат
Чемпионаты Мира в Новейшей истории гребли на байдарках и каноэ
Мужчины В конце августа 2002 года в испанском городе Севилья был проведен чемпионат мира по гребле на байдарках и каноэ. Красивый южный испанский город гостеприимно принимал спортсменов из разных стран. И очень красивыми получились финальные заезды на этом чемпионате мира. Чего стоит только заезд байдарок — одиночек на 500 метровой дистанции, когда любой из участников этого тяжелейшего по накалу…
Реферат
Факторы, определяющие интерес студентов к физкультурно-оздоровительной деятельности
По данным социологических исследований видно, что студенты недооценивают роль таких субъективных факторов, воздействующих на ценностно-мотивационные установки личности, как духовное обогащение и развитие познавательных возможностей. Это говорит о снижении образовательного и воспитательного потенциала педагогических воздействий на физкультурных занятиях, доминирующим акцентом на нормативные…
Реферат
Введение и развитие всесоюзного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» и Единой всесоюзной спортивной квалификации в советском спорте
Спортивная направленность в послевоенное время действительно «проникла» во все составляющие системы физического воспитания СССР. На ее принципах, по сути, строилась школьная программа физического воспитания: обучение умениям, навыкам, развитие двигательных качеств осуществлялись в процессе прохождения разделов программы на основе определенных видов спорта (гимнастики, борьбы, легкой атлетики…
Контрольная