Формы врачебного контроля

Основная форма врачебного контроля — врачебное обследование. Проводятся первичные, повторные и дополнительные обследования. Другими формами врачебного контроля являются: врачебно-педагогические наблюдения во время занятий физическими упражнениями, санитарно-гигиенический контроль за местами и условиями проведения занятий по физической культуре и спорту, предупреждение спортивного травматизма и заболеваемости; медицинское обслуживание массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий: медицинское обслуживание оздоровительно-спортивных лагерей; санитарно-просветительская работа и пропаганда физической культуры и спорта.

Врачебные обследования могут проводиться в лабораторных условиях и в условиях спортивной деятельности.

Комплексное врачебное обследование в лабораторных условиях включает в себя следующие методы: общепринятый комплекс методов — анализ общий и спортивный, определение физического развития, физикальное обследование систем и органов, комбинированная функциональная проба, клинические анализы крови и мочи, электрокардиография, рентгеноскопия грудной клетки, дополнительный комплекс инструментальных методов.

В условиях спортивной деятельности тренером применяются следующие методы: определение воздействия тренировочного занятия (используются показатели частоты пульса, частоты дыхания, кровяного давления, динамометрии, спирометрии, веса тела и дополнительные инструментальные методы); испытания с повторными нагрузками (используются показатели пульса и частоты дыхания, определение кровяного давления, регистрация внешних признаков утомления, учет показателей работоспособности, учет субъективных ощущений и дополнительные инструментальные методы).

Основной принцип врачебного контроля — комплексность исследования спортсмена в сочетании с индивидуальным подходом. Выражением этого принципа являются медицинский контроль, педагогический контроль и самоконтроль.

Ознакомление занимающихся с элементами самоконтроля, обучение их ему, консультации по вопросам спорта входят в обязанности спортивного врача.

Юные спортсмены обязательно должны научиться проводить самоконтроль, следить за изменениями своего организма, понимать до известной степени его сигналы, т. е. уметь самостоятельно наблюдать за состоянием своего здоровья во время занятий спортом.

Содержание самоконтроля может быть различным. Так, для начинающих и спортсменов младших разрядов это обычно выражается в наблюдении за самочувствием, работоспособностью, пульсом и весом. Спортсмены старших разрядов дополнительно отмечают в дневнике самоконтроля еще выполнение основных моментов режима дня (продолжительность и глубина сна, колебания аппетита, общая нагрузка), кратко фиксируют характер занятий и достигнутые результаты. Весьма желательно регулярно записывать показатели жизненной емкости легких, ручной и становой динамометрии, степень потоотделения на занятиях и соревнованиях, желание заниматься спортом и некоторые другие показатели. У ведущих спортсменов обычно имеется разработанная тренером и врачом схема самонаблюдения. Важно, чтобы все показатели отмечались регулярно в специальной тетради самоконтроля, которую один-два раза в месяц просматривают тренер и врач с целью внесения корректив в тренировочный процесс.