Методы определения степени закаленности организмадетей и подростков

Закаленность организма можно определить при комплексном использовании ряда методик. Исследуют сдвиги теплоощущения, изменения температуры кожи в различных микроклиматических условиях, разницу между температурой кожи груди и большого пальца ноги, изменения сосудистых реакций при охлаждении, определяют термоасимметрию, среднюю взвешенную температуру тела, иммунологическую реактивность организма и изучают частоту простудных заболеваний. Описание данных методик имеется в «Руководстве к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков» под ред. В. Н. Кардашенко, М., 1983 г., с.79−84.

Задания для самостоятельной работы студентов

• 1. Оценить закаленность двух студентов по методике исследования сосудистой реакции на охлаждение и термоасимметрии.
• 2. Составить протокол исследования закаленности.
• 3. Составить заключение о закаленности обследованных студентов.

Методика исследования сосудистой реакции на охлаждение

Чем более закален организм, тем совершеннее и более адекватна реакция его вазомоторов на охлаждение. Для точного объективного исследования реакции вазомоторов используют холодовую пробу Маршака в модификации кафедры гигиены детей и подростков 1 ММИ, заключающуюся в определении времени восстановления температуры охлажденного участка кожи. Холодовым раздражителем служит металлический цилиндр диаметром 3−5 см и толщиной 1−1,3 мм, наполненный льдом. Лед в нем меняют по мере таяния. Микроклиматические условия в помещении, где проводят исследования, должны быть комфортными. Несколько студентов раздеваются до пояса и спокойно сидят на стульях в течение 20−25 минут для адаптации к данным микроклиматическим условиям. Затем с помощью электротермометра у них измеряется температура кожи по левой сосковой линии на 2 см выше соска. Измерения проводят до точного установления стрелки гальванометра, показания записывают. Затем к данному участку тела с измеренной температурой на 3 сек без нажима прикладывают цилиндр, наполненный льдом. Как только цилиндр отнимают от кожи, с помощью того же электротермометра следят за восстановлением температуры охлажденного участка. Время восстановления температуры отмечается с помощью секундомера. В процессе закаливания организма время восстановления охлажденного участка кожи уменьшается. У закаленного ребенка температура восстанавливается не более чем за 3,5 мин.