Требования безопасности перед началом работы

• — подготовить рабочее место.
• — отрегулировать освещение на рабочем месте, убедиться в отсутствии бликов на экране.
• — проверить правильность подключения оборудования к электросети.
• — проверить исправность проводов питания и отсутствие оголенных участков проводов.
• — убедиться в наличии заземления системного блока, монитора и защитного экрана.
• — протереть антистатической салфеткой поверхность экрана монитора и защитного экрана.
• — проверить правильность установки стола, стула, подставки для ног, пюпитра, угла наклона экрана, положение клавиатуры, положение «мыши» на специальном коврике, при необходимости произвести регулировку рабочего стола и кресла, а также расположение элементов компьютера в соответствии с требованиями эргономики и в целях исключения неудобных поз и длительных напряжений тела.

Требования безопасности во время работы

Работнику при работе на ПК запрещается:

• — прикасаться к задней панели системного блока (процессора) при включенном питании;
• — переключать разъемы интерфейсных кабелей периферийных устройств при включенном питании;
• — допускать попадание влаги на поверхность системного блока (процессора), монитора, рабочую поверхность клавиатуры, дисководов, принтеров и других устройств;
• — производить самостоятельное вскрытие и ремонт оборудования;
• — работать на компьютере при снятых кожухах;
• — отключать оборудование от электросети и выдергивать электровилку, держась за шнур.

Продолжительность непрерывной работы с компьютером без регламентированного перерыва не должна превышать 2-х часов.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно — эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии, предотвращения развития познотонического утомления выполнять комплексы упражнений.