Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° 12-ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· 3-Π΅Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΎΠ².
- 1. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°.
- 2. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ
ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ
, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- 3. ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ΄Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 5−8 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² Π½Π° 2−3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΡΡΠ°. Π‘ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΡΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΆΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ³ΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
Π Π°Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (Π΄ΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ 0,5%). Π ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ
ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎ Π¨ΠΌΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ — ΠΏΠΎ ΠΠ»Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΠ½Ρ (ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ).
ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ, Π°ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (ΠΠΠ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ, Π° ΠΊΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π°Π½Ρ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (ΠΠΠ)), Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ — ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ (ΡΠ·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ) (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» — Π»Π°Π²ΡΠ°Π½).
Π£ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΡ Π’Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΈΠ½.
Π¨Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° 10−12 Π΄Π΅Π½Ρ.