Под стрессом понимают состояние, возникающее при действии чрезвычайных или патологических раздражителей на организм и предъявлении к нему любых требований. Он может иметь три стадии развития: стадию тревоги, при которой происходит мобилизация исходных сил организма; стадию повышенной сопротивляемости; стадию истощения, которая отмечается при воздействии сильного раздражителя или при длительном воздействии слабого раздражителя, а также при функциональной слабости приспособительных механизмов организма.
Стрессовая реакция может возникнуть и под влиянием травмы, действия различных патологических раздражителей, а также при эмоциональных воздействиях (эмоциональный стресс). Возникновение и характер стресса определяются восприимчивостью организма, которая в свою очередь зависит от наследственных свойств организма, раннее перенесенных воздействий, от возраста и других факторов.
Возникновение стресса может обуславливаться эмоциональным возбуждением, нарушением кровообращения, повышением адреналина, одного из наиболее важных пусковых механизмов стресс-реакции. Стресс влияет на все системы организма: нервную, сосудистую, обмен веществ, угнетает деятельность коры головного мозга.
Социальные факторы могут спровоцировать гипертонию и инсульт. В нашей стране выросло число стрессов и депрессий. И это в большей степени коснулось людей молодого возраста. Связь сосудистых заболеваний со стрессами хорошо показана на примере Южной Кореи: у представителей беднейшего населения этой страны, наиболее пострадавшего от войны, патологоанатомические вскрытия показали выраженные поражения сосудов, хотя основными продуктами их питания являются рис и капуста, а мясо, молоко и масло они употребляют редко. Несомненно, что для развития проявлений атеросклероза, инсульта, особенно поражений мозговых сосудов, имеют значение стрессовые ситуации, связанные с профессиональными условиями.
Сильнее всего это выражено у лиц умственного труда, у жителей городов по сравнению с сельским населением. В последние годы картина несколько изменилась, так как горожане стали больше уделять внимания своему здоровью, занимаясь физкультурой, соблюдая правильное питание, читая литературу о профилактике болезней. Появилось много препаратов, предупреждающих депрессию, снимающих тревогу (коаксил, стимулотон, афобазол и многие другие), укрепляющих нервную систему. Кроме того употребляются поливитамины, микроэлементы.
