Π‘Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€
Π”ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ курсовыС Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°

Π Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈΠ£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2βˆ’3 мСсяца рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ-спСциалистов. Π’ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…одимости повторСния массаТа; МассаТ проводят Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ области Ρ‚Π΅Π»Π°; Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ любой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ массаТ шСи, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ воздСйствия, связанных с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ… Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ >

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° (Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π°Ρ‚, курсовая, Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ)

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ основных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ — ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ двиТСния со ΡΠ»Π°Π±Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «Π±Ρƒ-Π³ΡƒΠ°». Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ «ΡΠ΅-Π³ΡƒΠ°», это быстрыС двиТСния с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ «ΠΏΠΈΠ½ΡŒ-Π±Ρƒ пинь-сС» — ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° выполнСния массаТа

  • Β· ΠΏΡ€ΠΈ массаТС Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° пластину Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 градусов ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ повСрхности Ρ‚Π΅Π»Π°;
  • Β· Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… углублСниях, Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π° пластину Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ;
  • Β· массаТ проводится Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ воздСйствия, захватывая Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ массаТС Π»ΠΈΡ†Π°, воздСйствиС проводят ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ носа Π΄ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ волосяного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 4.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ°.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ 5.

  • Β· ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π΅ располоТСния Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • Β· Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ любой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ массаТ шСи, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ — Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ воздСйствия, связанных с Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
  • Β· массаТ проводят Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ², послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ области Ρ‚Π΅Π»Π°;
  • Β· ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈΠ»ΠΈ бальзама. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ масло Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ массаТСм Π½Π° Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ (массаТ волосяной части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ проводится Π±Π΅Π· примСнСния масла);
  • Β· Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ суставы ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Π’ ΡΡ‚ΠΈΡ… случаях массаТ проводится Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Β· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ строго ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ порядка провСдСния массаТа: свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, справа Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ;
  • Β· симмСтрия провСдСния массаТа: спСрСди — сзади, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ — снаруТи;
  • Β· Ссли ΠΏΡ€ΠΈ массаТС Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ покраснСниС, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ поставлСнный Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. Если покраснСниС появилось, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ сСанс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ лишь Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3 — 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС исчСзновСния Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°;
  • Β· Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΡ провСдСния массаТа Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²;
  • Β· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ Π³ΡƒΠ°ΡˆΠ° достаточно Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½;
  • Β· ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…;
  • Β· ΠΏΡ€ΠΈ обострСнии заболСвания (синдром «Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ») массаТ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ быстроС покраснСниС Π·ΠΎΠ½Ρ‹ воздСйствия. ΠŸΡ€ΠΈ обострСнии массаТ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ со ΡΠΏΠΈΠ½Ρ‹;
  • Β· послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… сСансов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, послСдуСт обострСниС. Если Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅Ρ‚ся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠžΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт лСчСния;
  • Β· Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ провСдСния курса массаТа ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ провСсти курс лСчСния Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ;
  • Β· количСство сСансов — ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 20, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ заболСвания. ПослС этого дСлаСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² ΠΎΡ‚ 1,5 Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв. Π’ ΡΡ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π¦Π˜Π“Π£Π;
  • Β· Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 2−3 мСсяца рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ-спСциалистов. Π’ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…одимости повторСния массаТа;
  • Β· ВсС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.
ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ вСсь тСкст
Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ