Введение. 
Профилактика травматизма нижних конечностей в игровых видах спорта

Возрастающее значение систематических занятий физическими упражнениями, связанное с глубокими изменениями образа жизни человека, требует разработки мероприятий, способных обеспечить высокую эффективность использования средств физической культуры. В то же время одна из актуальных и важных задач укрепления здоровья студентов — снижение травматизма при занятиях физическими упражнениями. Профилактика травм и заболеваний способствует решению данной задачи. Эффективность профилактики травматизма в спорте во многом зависит от согласованности работы врачей, преподавателей и самих студентов, занимающихся физической культурой.

При этом именно на преподавателя возлагается основная функция как в реализации практических мер по профилактике травм, так и в проведении специальных реабилитационных мероприятий по восстановлению функций организма, утраченных в результате повреждений и заболеваний. Для решения этих задач необходимо знать основные причины и условия, при которых возникают различные травмы, и разбираться в особенностях проведения специальной реабилитации.

Кроме того, нужно знать, как правильно оказывать первую помощь, так как от этого во многом зависит результат лечения и сроки восстановления физической активности. Вместе с тем следует отметить, что профилактике травм на занятиях по физической культуре уделяется мало внимания, отсутствует активная пропаганда необходимости профилактических мероприятий. Поэтому занимающиеся с пренебрежением относятся к мерам профилактики травматизма и вспоминают о них только тогда, когда уже получат травму.

Более высокая вероятность получения травмы имеется у спортсменов в игровых видах спорта, где технические приемы и тактические действия выполняются в условиях активного противодействия соперника, вынуждающих постоянно изменять условия игры. Задуманные технические приемы и запланированные действия отдельного игрока и команды в целом часто выполняются в сложных, иногда рискованных ситуациях.

Волейбол и баскетбол — спортивные игры, вошедшие в число самых распространенных видов спорта, используемых для массовой физкультурно-оздоровительной работы. В волейболе (данный вид спорта относится к группе с малой вероятностью получения травмы) игрокам запрещено непосредственно соприкасаться друг с другом. Во время игры соперников разделяет сетка. Однако игрок может ненамеренно нанести сильный и точный удар мячом по сопернику, если тот находится в неудобном положении. Баскетбол относится к группе спортивных игр со средней вероятностью получения травмы (игроки могут соприкасаться друг с другом). В нем игроки могут вступать в единоборство, оказывая силовое давление на соперника. В этом виде спорта грубый физический контакт между соперниками строго ограничивается правилами. Но даже в рамках правил, соперники имеют возможность осуществлять определенные формы силового воздействия.